伴随我国经济社会的快速发展，各种竞争加剧使得生活节奏加快，同时由于生活方式发生明显变化，睡眠日益成为现代人的“生活奢侈品”， 失眠也被称为是“悄然扩展的流行病”。在精神医学迅速发展的今天，失眠越来越多地得到了患者和家属的重视，很多失眠者得到了积极有效的治疗而脱离危险并重返社会，但是有些看似很轻的失眠者的自杀风险却因为传统的认识误区反而被忽视。

就有这样1例女患者41岁，有一儿一女，儿女们都很懂事，夫妻关系也好，家庭生活很愉快。但失眠才缠绕了她半年时间，她已曾在当地医院诊治过，已看了很多民间的中医、西医，也请过大师跳过神，烧香拜佛，但失眠整天仍骚扰她，使她生活不如意、四肢无力、反应迟钝、头痛、记忆力下降、整天无精打采、对生活绝望，曾用绳子上吊一次，用刀子割颈部一次，都是家人及时发现送当地医院抢救才免于不良后果，经医生建议送到我们医院。来我们医院时患者还称“上吊、割脖子都死不掉，我就从你们楼上跳下去…….”。才住院五天时间患者失眠、情绪就改善了，半月后康复出院，用患者和家人的话“还是不要怕戴精神病的帽子，这次算是来对了”。 

失眠是人常有之事，不足为怪。但是，假如出现持续的失眠，即连续两周失眠，而且次种现象至少在半年以来时有发生，此时则应考虑是否是精神抑郁症或精神焦虑症的先兆，青年人还容易出现恐惧狂躁症，总之，可以把持续性失眠作为某些精神病的先兆吧。睡眠不足还可引起：1、影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。2．影响青少年的生长发育。 3、睡眠不足可引起肥胖。4、经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、心脏病、胃肠疾病等。5、睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，尤其眼圈发黑，且易生皱纹

失眠的治疗过程是一个心理治疗和药物治疗同时进行的过程。