一、社会适应行为：在一般情况下，人的行为总是与环境协调一致的，并维持着生理心理的平衡状态。因此，心理健康的人符合社会的准则，能根据社会生活的需要适应环境和改造环境，亦即行为符合社会常模。如果由于某种原因使得个别能力受损，不能按社会认可的方式行事，致使其行为后果对本人或社会是不适应的时候，则认为此人有心理障碍。

二、心理与行为的统一性：心理活动的各个方面，例如认识活动、情感活动和意志行为都应该是统一的、完整的和协调的。一个学习和工作目的明确的人，他对自己的学习和工作就会有高度的热情，在意志行为上就表现出高度的积极性和主动性，以百折不挠和坚持不懈的毅力。这些表现是协调的、正常的或健康的。但是，如果人的认识活动、情感活动和意志行为三者不能协调统一，如遇到高兴的事却产生悲伤、忧郁的情绪，或遇到悲伤的事情产生愉快振奋的情绪，行为表现兴高采烈，则属心理活动不正常。

三、人格的稳定性：人格是一个人在长期的生活经历过程中形成的个性心理特征。个性心理特征形成以后就表现前后一贯、始终如一的特征，在没有重大的变故情况下，一般是不易改变的。如果一个人，今天表现这样的个性，明天又变成截然不同的另一种个性，简直象两个人，就是心理不正常的表现。

四、挫折的耐受力：在人们的日常生活、工作中，挫折情境是很难完全避免的，但是怎样对待挫折情境以及对挫折的耐受力如何，各人的差异是很明显的。心理健康的人能忍受严重的挫折，认识到挫折是现实生活中的正常现象，应该面对现实，并在可能的范围内予以克服。如果一个人稍遇挫折则意志消沉，颓废沮丧、一蹶不振，产生严重的消极情绪，或陷入绝望的深渊而不能自拔，就应该考虑是心理失常的表现。

五、社会交往能力：社会交往是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的能力，也标志着一个人的心理健康水平。当一个人毫无理由与亲朋好友断绝来往，把自己封闭起来并变得冷漠无情时，就要考虑他是否出现心理障碍。一个人如果没有知心朋友，或很少和朋友交流思想感情，尽管他可能工作上是出色的，行为是正常的，但不能说他的心理健康没有缺陷。