日期:2024-09-19 浏览:381次
随着时代的发展,科技的进步,网络已经成为现今社会最瞩目的局面,当代学生受网络影响很大,这是一个不争的事实,也正因为网络如此普及,它给学生带来很多负面影响,这也是我们需要去解决的问题。那么,从同学的角度应该如何应对这样的问题呢?大家可以参考以下几点:
1、鼓励与父母沟通。父母因为不确定孩子上网会做什么,担心会误入歧途,所以严加管教。所以应该多多与父母交流。如果上网是为了查找资料为学习课程做准备,并不是家人想象的只是玩游戏,可以跟家人说清楚具体情况,大概使用时间等,请家人相信并监督自己,类似的情况都可以通过与父母积极交流而得到更好的解决,不至于因为缺乏沟通和理解导致不良情绪。
2、检验是否有网络成瘾倾向。有一些孩子确实存在自己对网络太痴迷而不能很好地自控。随着上网时间失控,随着乐趣的增强欲罢不能、难以自拔,沉迷游戏,忽略现实生活的存在,或对现实生活不再满足,严重混淆虚拟空间和现实空间。
3、对网络成瘾的帮助。如果确实是网络成瘾,非常想改变且难以自控,可以尝试一下方法:
A 对自己上网总时长进行适当控制,确定明确浏览目标。
B 在生活中遇到挫折时,不要使上网成为排解情绪的唯一途径,可以通过其他健康的方式进行排解,例如:与父母倾诉、和好友一起运动等。
C 作为学生要明白自己的主要任务是学习。学习上的压力只有通过有计划学习才能够真正得到解决,通过其他方式排解都是无效的,也无法达到心理平衡。
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