日期:2014-03-07 浏览:14567次
儿童相对于成年人更缺乏自我保护与自救能力,更容易受到伤害。灾难不仅仅破坏了儿童所熟悉的物理环境与人际环境,也破坏了儿童原本有序的生活节奏与规律,因此,灾难后更需要关注儿童的反应,及时地保护儿童。不同年龄儿童在经历灾难后会出现一些心理反应,这些都反应都是正常的,过一段时间绝大多数孩子都会完全恢复,请不要过度担心,并尽量多陪伴孩子,倾听他们的感受。
不同年龄儿童可能出现的灾后心理反应
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婴儿 (0-3岁) |
学龄前儿童 (3-6岁) |
学龄儿童 (6-12岁) |
青少年 (12-18岁) |
情绪、行为反应 |
发育水平退行(如又开始尿床、粘着大人等),警觉性增加(如容易惊跳),烦躁,睡眠节律差,撞头、咬母亲乳头等攻击行为。 |
在游戏、绘画或阅读中再次体验创伤(有时在游戏中会出现“魔力或英雄”角色而挽救了不好的结局,这是儿童修复创伤的方式),噩梦,反复想到、看到或听到灾难情景,胆小退却,缺乏情感,依赖父母,容易受惊,害怕受惊,害怕上幼儿园,行为退行。 |
注意力不集中,学习困难,焦虑、疼痛等躯体不适,发脾气、好打架或不理睬同伴等攻击行为,易哭泣,在游戏、绘画或阅读中再现、体验创伤以修复创伤,做恶梦,反复想到、看到或听到灾难情景,依赖父母,容易受到惊吓,害怕上学,行为退行。 |
行为冒险,出现疼痛等不适,情绪低落,爱发脾气,用违反纪律等攻击行为表达抑郁、愤怒情绪,做恶梦,脑海或眼前反复不自主地出现与灾难有关情景,容易惊吓。 |
认 知 反 应 |
不了解发生了什么。 |
有时清楚有时不清楚发生了什么。 |
能理解灾难中受伤或得病导致死亡这一现象。 |
对灾难造成的结果完全能理解。 |
保护受灾儿童您可以这样做:
1、优先保证儿童身体安全,对于受伤儿童立即给予医疗救护;
2、优先给儿童提供清洁的饮用水、安全食品以及夜间保暖;
3、优先为还处于哺乳阶段的婴儿母亲提供安全的饮用水及喂养环境,保证婴儿能继续得到母乳喂养;
4、尽量把儿童安置在安全和安静的场所,避免孩子走失或因环境拥挤不能入睡;
5、要指导儿童观看新闻报道,因为低龄儿童可能会对电视画面中重现的镜头感到害怕和恐惧;
6、鼓励孩子用力所能及的方式表达对灾区灾民的关爱,不鼓励孩子做力所不能及的事情;
7、鼓励、倾听儿童说出自己在灾难中的经历及内心的感受,鼓励儿童说出害怕;
8、帮助儿童了解恐惧和害怕是正常的情绪反应,允许他们哭泣和表达悲伤;
9、应该反复向儿童承诺爱他,会照顾他免受再一次的伤害;
10、尽量由家人或其他熟悉的人照料、尽早为儿童提供熟悉的生活环境,尽可能全家人在一起;
11、尽早恢复儿童的生活常规;
12、及时处理自己的压力和调整情绪,您稳定的情绪、坚强的信心、积极的生活态度会使儿童产生安全感。