人的心理活动，就像流水一样从不间断地“流动”，这种流动，如果遇到“阻塞”就会产生“心理障碍”。心理障碍实质上是一种适应不良的外在表现，即当个体的活动、判断、期望和情绪体验等心理状态超出常态，产生偏差，而又无法妥善调整时的矛盾心态。近几年来，分数、考试、升学越来越成为青少年学生学习中的“热点”。学校、社会的舆论导向，父母家庭的过高期望，无形中增加了学生的心理压力，不少学生难以承受，于是在学习中小学生产生了各种各样的心理障碍。面对这种情况，不少教师往往习惯于把心理问题归结为思想问题，用传统的思想教育方法去做工作，从而使教育缺乏针对性，不但事倍功半，甚至会适得其反，如能把握学生的心理状态，对症下药，通过心理指导，给予学生心理上的疏导，排除心理障碍，就能因势利导，水到渠成。
一、与自卑告别
以自卑为特征的心理障碍是学习困难的学生中最为普遍的情形了，对于这些同学，按照传统的思想教育方法是无济于事的，只有心理疏导，才能拨开阴霾，才能帮助他们克服自卑，带来自信的阳光。我们可以从以下几点做起，给予引导：
1、实事求是，悦纳自我。要记住世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人是一无是处的，聪明的人无非就是善于发扬自己的优点，尽可能抑制自己的缺点罢了，要学会实事求是地“解剖”自己，有缺点就勇敢地承认，有优点更应大胆肯定发扬、悦纳自我，抬起头来前进。
2、善于比较，公正评价。生活中，人们常会把自己与他人比较，用以确定自己的位置。自卑的人总是自我评价过低，往往习惯于找优于自己的人比较，对照之下越发感到自己的无能，他们甚至用已之短比人之长，自然是越比越泄气，从而失去自信。因此，应该寻找条件相仿的人去比，全面比较双方的长短，才能对自己有一个公正的评价。
3、自我激励，自我提高。自卑总是与某些欠缺联系在一起，因此激励自己不断进取，提高自己各方面的能力，才是根治自卑的良药，在充分肯定自己的优点、展现自我风采的同时，更要自己加倍努力，提高自己的水平，锻炼自己的能力，这样才能找回那一份自信，从而与自卑挥手道别。
二、向畏难挑战
畏难心理与自卑是结伴而行的，失败多而自卑，基础差而畏难，这些同学迫切需要的，不是说教和灌输，而是更多的聆听、理解和指导。
指导学生挑战畏难，可通过活动形式进行锻炼。贯彻活动性原则应做到以下几点：
1、活动的组织和开展要符合学生心理发展的实际需要，具有实效性。
2、要指导学生参与各种训练与练习活动，指导其通过活动增加迁移，减少错误。
3、应避免脱离学生实际的形式主义，搞“花架子”的所谓活动，在指导其练习时要注意调动学生的主动性，避免过多的管束。
三、改依赖为自立
要排除依赖心理，并不是批评指责，由教师一本正经开药方，让学生服药所能治愈的，这里需要的仍是朋友式的交谈，晓之以理，动之以情，提出朋友或的忠告，让学生主动参与，自我教育，达到循序渐进的发展，绝不能急于求成。
变依赖为合作，可以通过合作意识和能力的培养，使学生体会到共同的力量，既发挥他人的才干，又展示自己的能力；既尊重他人的个性，又保持自己的个性，而不是一味的依赖别人，而失去了自我。这样以合作为阶梯，引导学生走向自立。
四、变厌学为乐学
应用心理学原理，在教学中利用一切条件创造适当的情境，吸引学生注意，引起学生认知冲突，引导学生进入情境，用兴趣引导学生步入知识的殿堂，而不是枯燥乏味的“独角戏”，同时教师要充分发挥自身的主导作用，循循善诱，为学生设计一个适宜前进的阶梯，使学生在成功中产生自我满足、积极愉快的感受，体会到自身的价值，使之在成功之中产生更加浓厚的学习兴趣。
心理指导，正是在娓娓谈心之中，在循循善诱下，像一个知心朋友那样，唤起学生自我教育，排除学习中的心理障碍。