抑郁症是一种能够治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.大多数的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活.以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.②中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够辅助治疗抑郁症.
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人比较有利;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,以增加个人生命的彩度与亮度.