（1）心理防御机制的特点，有学者将心理防御机制概括为以下特点：
1)任何与个人的愿望相冲突的刺激，都可能自发地唤起心理防御机制；
2)心理防御机制总是以某种行为模式而表现的；
3)防御机制保护自我或自尊在面临威协时免遭可能的伤害，或以间接满足需要的方式提供出路；
4)防御机制用以对抗挫折引起的焦虑、痛苦、不安等情绪；
5)防御机制并不改变事实，而仅简单地改变人对这些问题的理解或思考方式；
6)防御机制总是不同程度地与歪曲事实、自我欺骗相联系；
7)防御机制主要是无意识的；
8)大多数防御机制虽可暂时免除或减轻痛苦或不安，但现实问题并没有真正解决，只能起到一种回避现实的作用，有时反而会使问题复杂化，甚至使人陷入更大的挫折或冲突情景之中。
9)人们有时是在正常状态下，有时是在变态状态下使用防御机制的。
（2）心理防御机制的种类
心理防御机制种类很多，可归纳为20余种。根据其形状可分为排他、幼稚、神经症及成熟性防御四大类。
1)排他性防御 又称精神病性或自恋性防御，其特点是精神病态的自我中心，无视客观现实。诸如：曲解：当挫折出现时，主观上将它歪曲解释，虚幻地满足内心的企求，如“打肿脸充胖子”便是曲解。
否认：当正视现实、直面人生感觉实在受不了时，否认能挽一时之溃。如“眼不见为净”，“掩耳盗铃”，均属于否认机制。大凡意志薄弱而知识结构又单纯的人，常会情不自禁地使用否认机制。
2)幼稚性防御 又称不成熟性防御，为幼儿中普遍使用，成年人中也常不弃尽。
幻想：受条件限制达不到主观上企求的目标而心神不宁时，不少人会“画饼充饥”或做“白日梦”，从幻想中求得满足。
退行：又称退化。面对某尴尬与不幸时，一些人表现出幼稚的举动，大人象孩子一样，便是退行。因为孩子不承认社会责任，其行动可任性些，故自己不自觉地成了孩子般后，生活会相对显得轻松些，紧张或苦恼也自然有所减轻。
3)神经症性防御 此种防御机制有人认为神经症患者用得更多，具体分析时，非神经症患者也广泛使用。
转移：遇到冲突时，将对立面移向无争抗能力的他人它物，以方便地达到宣泄恨怒等紧张不安的情绪。如窝囊的男人在社会生活上受了委屈后回家打骂妻子儿女，迁怒家人。有些青年恋爱失败后，把悔恨泛化地推向所有异性，决定独身一辈子。
合理化：又称文饰。这一防御机制或许是人们用得最多的，当际遇到不顺意时，会找出种种似是而非的理由，文饰不愉快。如丢了钱就说“破财消灾”，贫困拮据者尤为欣赏“知足者常乐”。最出名的合理化防御是“酸葡萄”、“甜柠檬”心理。
4)成熟性防御 这种防御机制是健康人主要使用的，不良副反应小，比较受称道。
升华：个人的欲念受到阻抑困扰时，跨越痛苦而不消极沉沦，转而焕发崇高的理念，把自我的不满足抛在一边，全身心投入某种有价值的活动，创造出卓越的成就。升华使人摆脱灵与肉的煎熬，在内心重新获得平衡的同时，迸发出成倍的光和热。
幽默：幽默令人破涕为笑，化解尴尬为趣味，生活中很少有比它更神奇的调料。幽默既是一种积极的心理防御，也可以说是对严酷或平淡的现实生活的人性探索。