1. 别低估自己，你的想法很有价值。
头脑风暴和开会讨论时，经常发现自己的想法被别人说出口，并得到赞许和嘉奖。没错，你之所以被邀参加讨论，就是因为你有这个能力，别人相信你！因此，你也要相信自己，下次讨论时，有想法，就大胆说出来。
2. 开口要趁早。
开会时，一直在找机会开口，却似乎总也找不到最合适的时机。那就在讨论的前十分钟开口吧，无论是对别人的想法表示赞同，或者简单的补充都可以。越早开口，越不会自我怀疑，而越是拖延，就越难找到开口的机会。
3. 找个话题，预先准备。
在讨论日程表中，找到一个对你最重要，你最擅长的话题，提前准备。当讨论到这个问题时，你就可以轻松插入，有足够的话语权。克服开口障碍后，可以参与多个话题，但一开始锻炼自信，最好从一个话题开始。
4. 提问题。
刚开始尝试开口讲话，还可以从提问开始，对别人提出的让你感兴趣的观点提问，了解详情，不仅感觉到自己参与其中，更加积极，还能从别人的解释中学到一些重要的思考方式和知识。
5. 坦然面对争议，这是不可避免的，而且非常有用。
即使争论中有错误的观点，但激烈的讨论更容易引起团队其他成员的思考，引出更多想法和讨论，对于创意和解决问题非常有帮助。因此，别犹豫，大胆提出不同的观点吧。