1、客观冷静的事物分析意识
千万不要对任何事物抱有成见。这里的成见，指的是现成的看法与既有的观念。
我们生活在大圈套小圈的多层文化环境中，很容易在脑海中对某些事物或人形成一种概括而固定的看法，并把这一看法推而广之，而忽视个体差异，这在传播学领域被称为“刻板印象”。这种标签化的思维习惯有时能帮助我们更加方便快捷地认知与判断，但它更多时候，成为了一种思维枷锁，是我们前行道路上的藩篱与阻碍。
比如，我们常会先验性地认为：男人有钱就变坏，女人穿得清凉些就是作风不良，长得丑的人都比较靠谱，学历低的人都比较肤浅……然而这些观念很多时候是别人灌输给我们的，更多的时候仅仅是我们的自以为是。当我们抛却成见，客观冷静地进行一番观察与分析，事实往往会给理论一个截然相反的答案。
成见是个害人不浅的东西，它不仅让你变得偏执封闭，目光短浅，更会殃及你思维的独立性，影响你与他人良性关系的建立。如果有哪种思维习惯是需要最先确立起来的话，我想，客观冷静的事物分析意识，”当仁不让“。
2、迎难而上的问题解决意识
面对困难首先想到的是情绪宣泄与逃避，这是人类的本性，然而一个人能走多远，取得多大成就，基本上就是看你能在多大程度上克服各种“人之常情”。
有这样一个小故事：一个小男孩在搬石头，父亲在旁边鼓励孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来。最终孩子未能搬起来，他告诉父亲，我已经拼尽全力了。父亲答，你并没有拼尽全力，因为我在你身边，你都没有请求我的帮助。
这个故事告诉我们，所谓迎难而上地解决问题，在态度上要乐于沟通，在手段上要穷尽一切。
如果想要使人生获得质的改变，就要从此刻为自己确立一种积极的问题解决意识，告诉自己不要犹豫，不要拖延，勤于沟通，立刻行动。
3、富人思维
真正让穷人与富人拉开差距的，是看待事物和分析问题的思维角度。富人思维把”目标“和”资源“之间的逻辑关系给倒转了过来，使得他们不会被一些看似无法逾越的门槛给限制住。因为有这种思维，所以没有什么拦得住他们做一件事：没人可以请，没钱可以借，不懂可以外包，限制可以规避，敌人可以和好，对手可以买通。
而我们在做事前，总会瞻前顾后，永远觉得自己的积累还不够，时机还不到，方法还需研究，经验还要学习，什么东西都能成为阻碍一件事的理由，我们眼中的世界，到处是羁绊与红线。
所以说，在没有成为所谓的成功人士之前，不妨去观察一下他们是如何想事做事的，”取法乎上得其中，取法乎中得其下“，想成为什么样的人，不妨先去模仿那样的人。
4、SWOT矩阵分析
我们在分析问题与解决问题过程中，情绪化的东西往往占据主导地位。在评判一件事该做还是不该做以及到底该怎么做时，也常常是感性打败理性。如果我们多运用一些经济学方面的知识来认识生活，多用一些价值导向思维来评判是非对错，长久坚持下来，一切都会变得井井有条，效率也会高很多。
所谓swot分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会、威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。
5、从本质上看待一切，学会换位思考
不得不承认，你我都生存在一个十分功利化的时代里。而这个时代最突出的特征与法则便是”交换“。这里的交换是个中性词汇，并不等同于潜规则，它包含物质与精神两方面的互通有无。
所以说，从本质上来看，想让别人帮助你做某事，或是想通过你的努力获得你想要得到的收益，就必须从根本上搞清楚你所拥有的交换筹码与对方的现实所需。
昆明市心理危机研究与干预中心