虽然大家都知道“忠言逆耳利于行”，但每个人都喜欢听赞美，谁不爱听好话呢？因此，喜欢听赞美就似乎成为了人的一种天性，是一种正常的心理需要。那么，如何赞美才能更好地发挥正能量呢？赞美究竟有多大力量呢？
怎样的话语最能催人奋进，达到最佳的效果？是鼓励？是刺激？还是赞美？调查发现，恰到好处的赞美往往能直达心灵深处，更能让人感到接纳和鼓舞，从而会对赞美者产生亲切感，做事情也变得更有力量。
第一，赞美不要假大空，要说具体话。
赞美能使人的自尊心、荣誉感得到满足，当一个人经常听到真诚的赞美，就会明白自身的价值，对于增强自尊心和自信心很有必要。但是需要注意的是，如果不是发自真心的赞美，其实是没有什么力量的。假大空的赞美反而会让听的人反感，不但不会觉得自信增强，反倒会觉得受到侮辱。所以赞美别人务必要具体化，要有事实、有根据，否则就变成了阿谀奉承或是别有用心。
第二，赞美要有度，真诚自然。
谈到对他人的帮助，有时候并不是用钱就能帮助别人，就能解决所有问题。一个简单的赞美经常能达到意想不到的效果，而且可能是金钱难以达到的。真诚的赞美必须有纯洁的动机，它不是为了谋求从对方那里得到什么。
第三，赞美方式有讲究，尽可能有新意。
赞美应该尽可能有新意，因为“喜新厌旧”是人们普遍具有的心理。陈词滥调的赞美，会让人觉得索然无味；而新颖独特的赞美，则会令人回味无穷。对于赞美的话语要做到准确、精炼，并且慷慨。此外，赞美的行为并非局限于语言，可以是一张庆祝的小纸条、一个拥抱、或者一个信任的眼神。
第四，赞美要分场合，尽力化解矛盾。
俗话说得好“抬手不打笑面虎”，谁会欺负一个对眼的时候朝你微笑的人呢？特别是当交际双方在认识上、立场上有分歧时，适当的赞美会发生神奇的力量。不仅能化解矛盾、克服差异，更能促进理解、加速沟通。所以，善交际者大多善于赞美。尽可能别浪费任何一个可以赞美他人的机会，真诚地将自己的赞美和善意表达给对方。