每个人都希望自己心理健康，但现实当中始终不可避免的要承受各种各样的压力，并不是所有人应对压力的机制都有足够的完善，在自己的性格里面往往会有这样那样的缺陷或不足，为人处事、思考方式往往会有偏差，有些自己能意识得到，有些自己意识不到，这就需要第三方（专业咨询师）来导航，用他人得眼光、从社会的角度来看看自己，通过咨询可以更加清楚的认识自己，完善自我，也就能够更好的成就未来，让前途更加辉煌。
心理咨询的对象可以是心理正常的人，用来提升自己、完善自我、成就未来。
由于对心理问题的认识在大众当中有很大差异，有些人是想提升自己的品味，提高竞争力，在社会中找到自己合适的位置来咨询的，有的人是为自己的职业生涯规划来咨询的，有的人是因为人际关系紧张、难以面对现实而来的，有的人则是因为出现了难于自制的思维，焦虑、恐惧、抑郁、失眠，甚至是幻觉、妄想等而来。
在儿童、青少年中由于正处在成长期，有很多对社会现象的不理解，同时还会有很多自己的不现实的想法，加上生理上的逐步成熟发育，困惑很多，如果引导不好可能会走向斜路，作为家长往往容易用自己的经验或教训来要求子女，严格管理，结果事与愿违，越是严格要求，子女越是不听，形成对立的、无法沟通的局面，让家长无计可施，愤愤不平。
在儿童、青少年的咨询中常见的一些问题是：亲子关系、社交恐惧、人际交往、学习困难、性的困惑等等。
不管怎样，能够知道自己的需要会主动来咨询，都是件好事，始终自己是受益者，甚至是终身受益。另外一种情况很多见，就是当事人自己根本没有意识到自己需要咨询，或知道有需要但不敢或不愿意走进咨询室，而周围人已经早就意识到其问题了，甚至有一定的严重性了，当事人不急，周围人（亲人）着急，这种情况在小孩中特别多见，怎么办？
根据我们的经验，对待这类人（或情况）注意以下策略能取得较好的效果。
1。首先关心体贴当事人，取得他(她)的信任，改善关系是进一步工作的基础。
2。以商量的口气以其谈话，尊重对方，真诚互动，站在对方的角度考虑问题，以情感人，切忌强迫、命令的方式。
3．当事人往往会有自己的一些看法，虽然不一定好或正确，但为了取得他的信任，可以暂时顺从他，转换一下方式来让他理解自己的问题。
4．如果当事人有某些需求时，不妨答应尽量满足其要求，但对其提一些条件，那就是自己事先设计好的线路，如去咨询等等。
5．直接指出其目前状态的危害，施加些压力要其配合，告诉他会有那些好的结果，将来会得到某些方面的益处，否则将会有哪些不良影响甚至危害。
6．给出几条路供其选择，必选其一，别无它途，引导其向我们所希望的方向走，在一定的压力之下，一般会更好的配合。
下面是一段常见的用来劝不合作小孩的说话（供参考）：
（称呼）XX：今天我们坐下来好好谈点事，最近学校老师方面反映了一些情况，我们也发现你的学习成绩有滑坡的倾向，对人遇事也缺乏耐心，易发脾气，好像比较心烦，不知是否有什么事情在影响你，不妨与我们说一说，希望能够对你有所帮助，
如果你有困难，我们会尽量协助你解决，如果把自己封闭起来的话，不但不解决问题，还会令问题越来越麻烦，越来越难解决。
希望你与我们配合，把心中一些不如意、不愉快的东西都清扫出去，承认问题、正视问题是聪明、智慧的表现，能够迈出一步给自己机会，就是希望所在，我们所做的一切都是为了你好，为了你能够更好的处理周围关系，为了你将来能够有更好的发展，让学习有进步，相信你能够勇敢的面对现实，不回避矛盾。背着个包袱走路，沉甸甸的，很辛苦，放下包袱就轻松自在。
我们每个人都有自己的不足和缺陷，也都有自己的优势和擅长方面，在面对和处理各种各样的问题时，自己的性格、处事方式、思考方式都会表现出来，如果一个人总是失败和挫折，总是不顺，除了在客观上找原因外，好好的反省一下自己很有必要，为什么受伤的总是自己？将来怎么办？
人要认识自己并不是那么容易，长期以来形成的习惯、模式或方式，在面对问题或做决策时往往自然的表现出来，自觉、不自觉的影响自己的言行，自己很难发现会有什么不妥或不足，但站在旁人的角度，以他人的眼光来看，往往会发现一些问题。为了提升自己，就需要多些与他人交流，逐步完善自己，以便更好的适应社会。
经过认真的考虑，我们给你联系了一位有丰富经验的朋友，希望你能够尚开心扉的与其聊一聊，把积聚在心中的不乐统统宣泄出来，通过别人的导航，明确自己的方向，放下心中的包袱，轻松快乐的生活，从阴影中走出来，迎接辉煌灿烂的明天。