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恋爱婚姻

如何快速忘记一个人

日期:2017-07-14   浏览:24444次

 

在人生的旅途中,我们会收获各种各样的感情,有些感情并不会走到终点,但是却深深地影响着我们,让我们痛苦不堪,想快速的忘记那个让我们伤心难过的人,有什么方法可以忘记得快点呢?

  人非草木,孰能无情,忘记一个人很难,不过时间是最好的疗伤药,只要自己下定了决心,掌握了一定的方法,还是可以加快忘记一个人的速度。

  

  1、不要再回忆与这个人相关的事情

  失恋的人总会触景生情,到了曾经共同走过的地方,看到了熟悉的事物,就会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的一样,过去的就让它过去,不要生活在以前的阴影中,我们还要继续生活下去。

  2、转移注意力

  多和家人团聚,或者和朋友们谈谈心,把自己的烦恼和苦水说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍,或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间,减少回忆过去。

  3、让自己忙起来

  这也是一个好办法,多找几分兼职,让自己忙到没有时间想其它事情,多参加一些活动,做自己感兴趣的事情。

  4、多结交朋友

  当你找到下一任男朋友时,也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。

  5、把自己和对方有关的东西全部尘封

  记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。还可以把对方的联系方式删掉,让对方在你的世界中消失彻底。

  6、来一场远行

一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象。

  7、理性分析

  为什么要忘掉这件事或者这个人呢?写出条条框框,当你在理性分析时,可能还会有感情轰蹋的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为,这个方法对男性特别的实用。分析选择讨论之后,相信你会对自己的选择更加坚定和理性。

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