生活中有很多已为人妻的女人十分苦恼，因为她们的丈夫有恋母情结，甚至他宁可长期与母亲居住在一起，也不会与自己同床共枕。在心理健康方面来说，恋母情结也算是一种心理疾病，那么丈夫有恋母情结应该怎么办?
一，她是她，我是我，我们是不同的两个女人。这一点务必让对方清楚。
因为他以他妈的意见为准绳，就会习惯性地把这些观点强加于你。你若能容忍，那也无妨。如果你不能接受，不妨明确告知自己的意见，让他理解，你和他妈是不同的两个独立个体，这点很重要。但切记，不要采取反驳他妈意见的态度，而只是强调出自己意见即可。
二，尽量多理解他妈。
这样的母亲一生非常寂寞孤独，如果你表现出“你的儿子已经是我的人了”这种骄傲的态度，是适得其反的。不想儿子被夺走的母亲，会变得非常强硬。
三，培养他自立起来。
告诉他，成年人不应该再依赖家长，应该自立，有自己的判断标准。为此你要表现得非常尊重他个人的意见，他自己决定的事，一定要表扬他，让他慢慢学会自己拿主意。
如果你的丈夫有恋母情结，而你又深深地爱着他，那么最好不要离开他，而是要用上述的方法慢慢改变他，甚至是适应他的恋母情结。可以利用上述方法让他独立起来，并且找准自己的位置，保持心理健康，慢慢的也就习惯了。
昆明市心理危机研究与干预中心