忍不住想冲动购物是怎么了？

购物几乎是人们生活里每天都会做的事情，从蔬菜瓜果等生活用品到水电煤气等多种的家庭开销，在每日生活清单中，不论金额多少，人们总会有这么一笔支出项。

“这其实不是我非买不可的东西，但价格确实是太便宜了，那到底买还是不买呢？”

加拿大蒙特利尔银行曾有一项调查发现：很多人在购物时买了他们可能根本用不上的东西，原因就是这些东西在降价促销。

参与这项调查的人们，有半数以上在事后都对自己购买了不需要的商品表示出后悔的态度，43％的人表示：自己有时候月支出会超过自己的月收入，还有约1/3的受访者表示因为冲动消费，自己不得不通过借钱或贷款来填补自己冲动购物挖下的坑。

这项调查还发现：30岁以下的人最容易受到这种情绪化购物的影响。

调查人群中有1/3的人只知道在自己“”想要”的东西上花钱，以至于他们没钱去买自己真正需要的东西。

冲动消费其实意味着我们在心理上正在经历所谓的“格林转移”的心理效应，“格林转移”也称“格林效应”，意思是当消费者停止购买特定的目标商品时，就会切换到一般性购物模式，这个也买，那个也买。

商家是绝对鼓励冲动型消费购物的。当各大所谓购物节来临时，商家会打着“限时促销”等口号来销售产品。由于身为消费者的我们意识到时间有限，而这“限时”二字带来的压力足以激发人的购买欲。

同样网络平台会采用大数据的算法，根据每一次点击分析出哪种商品更能个性化地迎合、吸引消费者。因此我们第一眼看到的商品，往往是最能迎合我们内心偏爱喜好的，再加上其他心理暗示，诸如“折扣”“限量”等，更能激发我们的购买欲。

那么怎么样才可以让自己在享受购物的同时又能很好抵制盲目消费带来的烦恼呢？

下面给大家推荐小技巧，希望能帮助大家理性消费，不再掉入冲动消费的巨坑。

1、花时间整理一张清单：你究竟需要为什么人，买哪些东西？可以花费多少金额？

整理清单的好处在于不仅拥有明确的购买目标，还会认真思考购买的物品对自己和身边的人，都有什么样的意义和价值，同时金额预算清晰，不会增加自己的经济压力。

2、100％的只按购物清单执行。

按清单执行的好处就在于，消费行为一定不会超出自己的实际需求和金额预算，不会因为突然的冲动消费给自己增添心理负担和经济压力。

有些朋友会认为平日里那些夹在“必需品”和“不需品”之间的“可买可不买商品”，因为价格的下降，会突然往"我决定要买"的这个方向倾斜。

消费除了买到的东西本身的价值，也给我们带来心理上的满足感。这个时候，不妨直接把这种“模棱两可”的消费当成是一笔心理快感的支出。

重点是这笔支出需要一个明确的预算，不会给自己带来额外的压力和负担即可。

希望这些小小的建议可以给大家带来不一样的购物体验，逐渐摆脱冲动消费给自己增添的烦恼。