一、抖脚是一种微表情
抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候,他想做的,也许仅仅是自我保护而已。
不知童鞋们是否还记得范跑跑其人。在2008年汶川大地震发生时,正在课堂讲课的范美忠丢下学生,拔腿而逃,由此掀起了一番关于师德的论战。此人正是范跑跑。后来,范跑跑出席了凤凰卫视举办的"一虎一席谈"节目,就"逃跑门"事件进行说明。当他被郭松民质问的时候,曾多次抖脚。
这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射,即惊跳反射,其心理基础是一种自我保护意识。
比如:当你在夜路驾驶时,突然有人鸣笛或开远光灯,你的本能应激反应可能是全身一冷,或者猛的抖一下,这个动作,便是你的惊跳反射,它透露了你细微的内在表情:你在害怕,你想要保护自己。
二、抖脚可以缓解紧张、焦虑感
当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时,人对这种状态的适应就会存在"不舒服"的感觉,此时就会做出某种反应,并且通过肢体语言来表达出来。
心理学家对人的身心关系做过调查,结果显示,若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激,就能通过中枢神经来刺激脑,使紧张的神经得到放松。
人非古树,亦非石钟,无法岿然不动。人们在坐着思考问题时,精神往往高度集中,所有的神经都绷得紧紧的,如果肢体再不放松,就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动,就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环,从而舒缓紧张的心情。
如果你留意周围其他人,或许你会发现,不抖脚的可能喜欢转笔,不转笔的可能喜欢摸头发,不摸头发的可能喜欢搓手……正是这些下意识的动作,让精神得到了放松,舒缓了我们紧绷的神经。
三、男抖穷,女抖贱?
民间有一种说法,认为"男抖穷,女抖贱",树摇叶落,人抖福薄。抖脚几乎成为了一个贬义词,甚至被视为缺乏教养、地位低下的象征。
其实,这一说法是过度诠释下的结果。古时候,知书达理的大户人家从小便会教给孩子各种礼节,其中便包括勿抖脚一项。在饭桌上抖脚,尤其是当着尊贵客人的面儿,那是极不礼貌的。而大多市井人家却不会有诸多礼节的约束,于是,抖脚伴随着各种粗话及豪放的举止,在穷人家代代相传了下来。人们由结果反推,由此得出了"男抖穷"的说法。
而"女抖贱"是因为女人抖脚,往往耷拉着鞋子,裸露着脚部。而在古典名画中,常用女子光脚来暗示性,因为脚部神经信号在脑部的反馈区跟其他性感区域相毗邻。女人抖脚和显示脚,被视作在潜意识下释放性暗号。如若她们在不该抖脚的场合抖脚,则说明为人不太克制,也更容易屈服于欲望。
但是,归根结底,"男抖穷、女抖贱"这样的说法并无任何的科学依据,它只是在某种程度上迎合了人们对"教养"二字的认知,是在特定的社会文化下被过度诠释的结果。其实,是人都会抖脚。而有教养的人自知这样的行为会导致周围的人不舒服,所以刚开始抖脚时便有意识地克制下来了。
四、喜欢抖脚的人多半自私?
你伏在桌上写作业。突然一阵轻微的波动,桌子以奇妙的韵律晃动起来。你扭头一看,那个该死的家伙,又在抖脚!
他怎么这样自私!你暗自腹诽。
从你的视角来看,他影响到了你。这在一定程度上表示他不能很好地体谅、照顾到别人。你的声讨是正当的。
但是,亲爱的朋友们,先别急着下论断,想想人的多面性吧!你怎能由一个行为就简单地推断出他整个人都是自私的?或许他正心烦意乱,为一些鸭梨所苦恼呢;或许他是一个豪放派的人物,有些不拘小节;或许他偷偷地恋慕着你,以此来吸引你的注意力;或许啊,他只是坐得太久了,有些无聊而已……
自私是一个标签,不要轻易地将它贴在别人的身上。
昆明市心理危机研究与干预中心