常常获得伴侣支持 有助于抗压

快节奏的生活里，越来越多的人倍感压力增加。美国某报纸报道，一项最新研究发现，在压力大的已婚夫妇中，如能获得伴侣强有力的支持，他们将能更好地工作，并获得更美满的婚姻。

　　美国某大学商学院的专家对400名蓝领或白领在职夫妇进行了压力调查。结果发现，在认为自己压力大的人群中，获得伴侣大力支持的人，比那些有压力却缺少支持的人获益良多：

　　对婚姻的满意度，前者高出后者50%。

　　与同事拥有融洽关系的可能性，前者高出33%。

　　前者比后者因为忽视家庭而产生内疚的可能性低30%。

　　在家中挑剔伴侣或子女的可能性，前者比后者低30%。

　　在集中精力于工作以及与子女相处满意度方面，前者高出后者25%。

　　在回家后是否疲惫的几率上，前者低于后者25%。

　　缺少伴侣的支持是造成离婚和职业不顺的主要原因之一，伴侣的支持与否对家庭和工作将产生双重影响。如果你还在因为昨天的压力而感到生气和沮丧，那么，整个工作日的状态也将跟着低沉下去。因此，给予伴侣多多支持，也是在为自己的生活和工作加分。